院長

ほとんどの方は体は健康の工場であることを知りません。 そのため、体の体調が崩れた時には食品や栄養素などで体調の回復を図ろうとします。 もちろんそれも間違いではありませんが、本来は体の状態が崩れたことにより健康を損なったと考える方が適切...

社会不安障害・あがり症の方は 自分が失敗して恥ずかしい思いをする みんな自分をよく思っていないんじゃないか などと感じることで、不安や心配を感じる傾向があります。実際に周囲の人が本人に対して悪い感情を持っていなくとも、本人が...

ストレスと言うと一般的にストレス解消・発散と聞くと思います。 ただ残念なことに一般的にはストレスを解消することも発散することもできません。 まずストレスとは何かという定義も必要ですが、一般的にストレスとして認知されているものの多くは...

スポーツ選手のコンディション調整は一般的に 食事 トレーニング マッサージケア などで行われます。基本的に「何かを摂取すること」でコンディションを調整する人が多いです。プロテインを飲んだり、鳥のささみを食べたり、栄養バラ...

ストレスの種類の中で最も重いものの１つが犯罪被害によるストレスです。 今日まで様々な症状を書きましたが、犯罪の被害者になることによるストレスは非常に強く、神経系に影響を与えることが多いです。 犯罪の被害とは軽犯罪では自宅に落書きされ...

症状の中で大変厄介なものが原因不明の症状です。自律神経失調症やストレス性の症状にも多いのですが、どこへ行っても原因が分からず、患者さん自身が困惑してしまうことが多いからです。 原因が解明されれば患者さんも安心しますが、現実的にはどこへ...

パワハラやセクハラなどの圧力やプレッシャーは非常に強いストレスとなります。 基本的には自分で対処できる仕事などは比較的プレッシャーが軽いのですが、パワハラやセクハラのような外部から受ける圧力に対してはストレスを感じやすい傾向があります...

失恋や離縁、死別などは大きなストレスとなります。生活環境が変わる出来事は、人の神経系に大きな影響を与えることが多く、ご本人の気持ちへの影響が比較的軽い場合でも、身体面に対しては負荷が多いことが挙げられます。 失恋や離縁、死別については...

以前、こちらで詳しく書いた記事を紹介します。 体が不調になる、健康を崩してしまう原因は「体そのものの機能低下」です。一般的にはそのように思われてはいませんが、体は日々のストレスや物理的な衝撃によって変化し、それによって体の機能...

過敏性腸炎は、主にストレスなどを感じた時、または感じる時に発症しやすいものです。 特徴としては普段は平気でも特定の状況になると便意を催すというものです。 特に満員電車に乗るとトイレが気になる、高速道路の渋滞にハマると気になるなど「自...